Cara meditasi yang benar? Tanda berhasilnya? Haruskah mengosongkan pikiran saat meditasi? apa hubungannya dengan spiritual? Mengatur pernapasan? simak video ontuhedo
***
Meditasi adalah melatih penenangan pikiran. Banyak tekniknya yang bisa anda gunakan. Memfokuskan pikiran dengan posisi duduk, sambil tiduran ada pula yang sambil berdiri.
Dan juga ada yang membaca doa sebelum bermeditasi. Pilihlah cara bermeditasi sesuai dengan keinginan anda.
***
Meditasi hati
Video sebelumnya tentang doa hati yaitu berdoa berkomunikasi dengan Tuhan. Dalam komunikasi ada saat bicara dan ada saatnya mendengar. Salah satu cara mendengarkan jawaban doa melakukan meditasi hati.
Fungsi :
1. Mendengarkan jawaban doa
2. Melatih penggunaan energi
Langkahnya :
1 Berdoa
2 Keadaan rileks tenang
3 Kosongkan pikiran
Penjelasannya :
Lakukan selama nyaman anda melakukannya. Berdoa sebelum memulai, mohon perlindungan Tuhan. Sampaikan permohonan jika ada. Kemudian cari posisi yang nyaman, bisa duduk bersila atau tiduran. Saran memilih posisi duduk.
Dan mulai mengosongkan pikiran. Kosongkan pikiran ini bukan berarti tidak berpikir ya, tapi mengurangi pikiran-pikiran yang negatif atau yang tidak perlu yang bisa mengganggu anda dalam mendengarkan jawaban doa.
Bisa dengan memfokuskan pikiran pada nafas atau suara hening dalam diri.
Ketika sudah terbiasa melakukan meditasi ini, anda akan mudah masuk ke kondisi tenangnya hati.
***
Pikiran negatif bisa mengundang iblis negatif gaib negatif. Itu tidak baik. Oleh karena itu saya menyarankan berdoa perlindungan dan mengosongkan pikiran.
Iblis negatif dalam mempengaruhi hati melalui ilusi pikiran, ilusi suasana, bahkan melaui orang dekat. Tujuannya untuk membuat jiwa bersedia lepas dari perlindungan Tuhan.
Maka dari itu jaga hati dan jaga pikiran.
Mengosongkan pikiran bukan berarti anda hilang kesadaran. kondisi tetap sadar. Meditasi hati juga untuk meningkatkan kesadaran spiritual.
***
Melatih penggunaan energi.
Energi jiwa, jiwa itu memiliki energi. Meditasi hati bisa digunakan untuk melatih energi jiwa, memfokuskannya, membentuknya, memperbesarnya. Sumber energi jiwa adalah energi cinta kasih.
Jiwa bisa menyerap energi cinta kasih dari Tuhan, selama hati mengarah kepada Tuhan. Jika hati tidak mengarah pada Tuhan, seperti iblis negatif mereka menyerap energi dari sumber lain. Contohnya berburu jiwa manusia untuk diperas energi negatifnya.
Melatih energi jiwa ini biasanya dilakukan yang memiliki potensi indra supranatural atas izin Nya. Seperti pendoa, penyembuh. Yang melawan iblis negatif.
Langkahnya :
1 Berdoa perlindungan
2 Meditasi hati
3 Mulai bentuk energinya dengan niat hati pikiran anda.
Contoh membentuk energi tameng pelindung di sekitar diri anda atau suatu tempat. Penggunaannya luas tergantung pengetahuan anda.
Iblis negatif takut dengan energi jiwa seperti ini. Hanya saja kelemahannya tidak bisa digunakan buat berbanga-banga, buat ego. Hihhi…
Jika sudah terbiasa berlatih, saat praktek penggunaan di lapangan akan mudah.
***
Perenungan.
Jawaban doa selain melalui meditasi hati, bisa didengarkan melalui perenungan. Ya mungkin anda tidak terbiasa meditasi. Tidak apa-apa.
Namun anda suka merenung mencari solusi dalam diri anda. Sambil meningkatkan kesadaran diri melihat suatu permasalahan.
Langkahnya :
1 Berdoa perlindungan
2 Merenung dengan hati
Doanya bisa juga seperti di video ontuhedo tentang doa. Atau anda rakai sendiri sesuai kondisi masalah anda. Berdoa agar gangguan yang melanggar aturan tidak masuk menanam ilusi negatif dalam pikiran anda.
***
Meditasi hati & perenungan cukup mudah dilakukan oleh semua orang, dengan dasar mengarahkan hati kepada Tuhan.
***
Om… meditasi energi itu apakah bisa diarahkan ke benda atau air untuk diminum?
Bisa. Kuat tidaknya tergantung latihan pengetahuan dan pengalaman. Tapi energi jiwa yang bersumber dari cinta kasih (menyerap). Tidak bisa digunakan untuk tujuan yang tidak baik.
***
Kalau tanpa berdoa bisa ya om?
Bisa saja. Ada yang melakukan meditasi. tapi sambil beraktivitas. Segala kegiatan dilakukan dengan hati mengarah ke Tuhan. Hati cinta kasih dalam segala perbuatan. Hati yang kasih otomatis berbuat baik.
Tuhan melihat hati kita. Bergerak atau tidak, melakukan sesuatu atau tidak, pakai puasa atau tidak, pakai pakaian yang rapi atau tidak. Tuhan melihat hati kita.
Semua dasarnya dari hati.
***
Kalau meditasi ada melihat penampakan bagimana om?
Jarang terjadi. Umumnya indra supranatural kita itu seperti tertidur. Jadi kalau anda tidak punya potensi indra supranatural jarang terjadi.
Dan masih ada Tuhan, tidak perlu takut kan… (takut seperlunya saja)
***
Terima kasih sudah menonton video ontuhedo. Ditunggu kritik dan sarannya. Tuhan memberkati
ontuhedo 